Álom értelmezés

Nagyon sokszor találkozni olyan kérdéssel mint: mit jelent az álmom?
Ezzel kapcsolatban kell tisztázni pár dolgot.

Az álom értelmezés (álomfejtés) a pszichológia külön ágaként nagyon összetett tudomány. Sok remek értelmezés látott világot az idők folyamán, etalonként mégis Carl Gustav Jung munkássága említhető.
Mindenek előtt tisztázni kell egy alapfogalmat amire a Jungi elmélet épül. Létezik a világon egy közös tudattalan, ahol egységes ősképek is fészkelnek. Ezek olyan szimbólumok, mely a formai megjelenés mögött óriási szimbolikus tartalmat is hordoz. Ezek az archetipusok. (Ennek bővebb értelmezése szintén külön tudomány)
Nekünk most annyit kell róla tudnunk, hogy léteznek, és az alvás bizonyos fázisaiban a tudattalan felszínre küldhet belőle néhányat, ha üzenni szeretne.

Ezeken a mintákon kívül viszont nincs közös szimbólumrendszer. És ez itt a lényeg. Nincs olyan hogy a "tűz" általánosságban azt jelenti hogy...
Minden embert élete során egyedi hatások érnek, amit a személyisége szűrőjén keresztül méginkább differenciáltan értelmez. Ezért a "tűz" millió jelentéssel bírhat. (hogy a példánál maradjunk).
Gondoljunk bele. Te kedves olvasó például nagyon szerettél táborba járni, és életed első csókja is egy tábortűz mellett csattant el. Otthon állandóan gyertyát, mécseseket égetsz. Akkor jövök én, akinek leégett a háza és még én is égési sérüléseket szereztem, aminek hatására hetekig kórházban feküdtem. Mostmár érthető hogy ugyanaz a szimbólum, mindkettőnkből mást vált ki. Ha te tűzzel álmodsz, boldogan mosolyogva kelsz. Ha én álmodok tűzzel, zaklatottan kelek és az egész napom el van rontva.
Ebből következően mindenféle álmoskönyv hasztalan az álom értelmezésénél. Akkor hogyan lehet értelmezni?
Pár szabály van az álmokkal kapcsolatban ha nem jós- vagy archetipusos álmokról beszélünk:
- Az álomban látott szimbólumok csak az álmodó számára hordoznak információt
- Az álom minden szereplője maga az álmodó (hiába álmodsz egy régi baráttal, ő is téged testesít meg az álomban)
- Mindenki minden este álmodik, csak elfelejti

Mostmár látjuk mi nem vezet helyes álomfejtéshez, ismerjük az alapszabályokat, jöhet a megoldás.

Jung azt mondta, hogy egy álom önmagában nagyon nehezen értelmezhető, álom sorokat kell értelmezni.
Ezért minden este lefekvéskor koncentrálj arra, hogy álmodni szeretnél. Készíts oda egy füzetet és tollat az éjjeliszekrényre. Ha így teszel, napokon belül emlékezni fogsz az álmaidra. Nagyon fontos hogy ezek az álmok az ébredés után hamar elfelejtődnek, ezért azonnal jegyezzük le őket. Érdemes figyelni a naplóvezetés ideje alatt a mindennapi életedet, és ha elég figyelmes vagy, meglátod azokat az analógiákat, amivel az álom értelmezhető.
Rövid idő után, érteni fogod tudattalanod nyelvét és értelmezni leszel képes álmaidat.

Tehát: az álomoskönyveket felejtsük el.

Ajánlott irodalom:
C. G. Jung - Az ember és szimbólumai
Szepes Mária - Az álom mágiája

Namaste